Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
2218 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 139.15g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Сладкое Желание Меренговый Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Торт Блинный с Лососем, Картофель, Шашлык Куриный. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|