Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 67.60g | Carbs: 267.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Coffee Like Капучино (400мл), Французская Пекарня Круассан с Сыром. Lunch: Славянский Терем Пряники Имбирные, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|