Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
114 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 100.08g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Сыр, Овсяноблин, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Ржаной Хлеб, Пряник, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Сыр. Dinner: Bombbar Кешью в Шоколаде, Рис Вареный, Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina59ljgda's Weight History
|