Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2523 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 111.40g | Carbs: 263.29g.
Lunch: Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Счастливое Детство Коктейль Мороженое, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|