Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
768 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 47.58g | Carbs: 38.42g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Экомилк Сыр Творожный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Классика, Капитан Вкусов Мидии Подкопчённые в Масле, Макароны с Тушенкой, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|