Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 41.83g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Lunch: Нектарины, Сметана 20%, Лавина Батон Отрубной, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Maison Routin France Сироп, Славянка Ассорти Люкс, Кореновское Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|