Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
948 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 96.08g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Icim Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сметана Домашняя, Маркет Перекресток Суп Харчо, Куриное Филе, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Замороженная Клубника, Just Fit High Whey Protein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|