|
Болею :(
|
63.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 60.49g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, ТХК Баранки Любительские, Чай с Лимоном, Куриный Суп Лапша. Dinner: Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Куриная Ножка, Летний День Молоко 3,2%, Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Hiking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Cooking - 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|