Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2562 kcal
|
Fat: 156.45g | Prot: 83.03g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Селедка под Шубой. Lunch: DopDrops Шоколадная Паста, Шоколадница Торт Трюфель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тавр Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Dinner: Курага, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , ВкусВилл Страчателла 47%, ВкусВилл Томаты Вяленые, ВкусВилл Хумус Классический Нут. Snacks/Other: Чай, Вода. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|