Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
69 kg
Lost so far: 50.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 106.97g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Камамбер, Капуста салат, Запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка, Дмитрогорский Продукт Холодец, Капуста салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|