Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 44.30g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: ВкусВилл Манго Египет, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Трески . Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|