Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
113 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 60.89g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Greenadini Крем Паста с Икрой Имитированной Мойвы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Помидоры. Dinner: Цезарь Салат, Бургер Кинг Латте без Сахара, Американо. Snacks/Other: Mars M&Ms. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|