Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 62.65g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Редис, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Шаурма с Курицей. Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|