Es ist ok,hab mittags ungesund gegessen, daher habe ich mit mehr gerechnet!!!
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61 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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550 kcal
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Fat: 17.76g | Prot: 15.44g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Apfel. Dinner: Danone Activia Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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