Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
714 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 15.34g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Леовит Капуччино. Lunch: Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Полента Крестьянская. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|