Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 75.06g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка с Фруктами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|