Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 97.74g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Яйцо (Целое), ИП Цой Лаваш Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ИП Цой Лаваш Фитнес , Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|