Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 85.63g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой, Гриднев Хлеб Бородинский, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Bonne Maman Варенье из Инжира, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|