Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 39.84g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Свиной Бульон, Петрушка, Лук, Морковь, Prosto Крупа Перловая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лидское Квас Клюква, Vici Рыбные Бургеры, Сливы. Dinner: Кукурузный Крахмал, Томатная Паста, Лук, Масло Подсолнечное, Петруха Купаты, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|