Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 81.17g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Пельмени с Мясом и Грибами Двулепные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Globus Форель Мурманская , Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Цветная Капуста. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Элегантный , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|