Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
534 kcal
|
Fat: 6.14g | Prot: 12.13g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Ролл с Огурцом, Леовит Капуччино, Роллы Темпура, Ролл Калифорния. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|