Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 44.91g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Лента Креветки Королевские Вареные. Dinner: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|