Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 59.20g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые , Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяноблин. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, FitnesShock Dessert Banana Brownie. Dinner: Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Яичный Белок, Куриные Котлеты в Духовке, Добрый Кока Кола без Сахара, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•[^Heshe^]•'s Weight History
|