Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 51.47g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Брынза, Чабан Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Мираторг Смесь Мексиканская, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Своя Компания Том Ям. Snacks/Other: Popitas Соленый Попкорн. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|