Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 57.75g | Carbs: 275.92g.
Breakfast: Дикси Пастила с Мармеладом, Хурма Королек, Самбери Штрудель Яблочный, Маслины, Милград Творожный Сыр Классический, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Dinner: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим», ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Snacks/Other: Дикси Пастила с Мармеладом, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|