Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 71.27g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Светофор Сыр Мягкий Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Dinner: Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|