Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2277 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 156.00g | Carbs: 310.60g.
Breakfast: Селяночка Бородинский Хлеб, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мария Мука Пшеничная. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Селяночка Бородинский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Prisma Томат Розовый, Barilla Макароны, Лук, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Тыква, Мария Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Мария Мука Пшеничная, Тыква, Prisma Томат Розовый, Тыква, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|