Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 91.71g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Красное Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Dinner: Запеченный Картофель, Скумбрия. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|