Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
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72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2023:
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2070 kcal
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Fat: 89.13g | Prot: 62.83g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Lacobi Rumpunsch Alkoholfrei, Alnatura Hafer Drink, You Smoothie Red, Pure Fruits Ananas Banane Kokos Smoothie. Lunch: Lotus Brotaufstrich, Alnatura Hafer Drink, V-Love Mini Apero Mix. Dinner: Wheaty Dry-Aged Italian Style / Milanese, Vegan, Knoblauch, Gurke (Geschält), Alnatura Soja Joghurt Natur, Lacobi Rumpunsch Alkoholfrei. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
🌱 nach über 2 wochen nicht wiegen und einigen ernährungstechnischen ausnahmen, kann ich zufrieden sein. seit vorgestern bin ich wieder voll dabei 🌱🥗🌿
15 Oct 23 by member: SusanSternS
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Aber sicher doch, du machst das super. Kannst stolz auf Dich sein ❤️
17 Oct 23 by member: Baliksin
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SusanSternS's Weight History
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