Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 93.98g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Калина Малина Камамбер Алтайский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо. Lunch: Волков Цыплёнок Гриль в Маринаде Барбекю, Рис Отварной. Dinner: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс». Snacks/Other: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|