Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
85 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 74.66g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Любимые Традиции Печенье Мария, Рогачев Сгущенка, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Яичный Омлет, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свинина Запеченая, Лимонный Сок, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Крепыш Творог Детский. more...
|
|
2294 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toa_Gali's Weight History
|