Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 49.54g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Эдам, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Сосиски Венские, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Эдам. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|