Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
149.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 167.03g | Carbs: 223.04g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Тушеная Оленина, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Тушеная Оленина, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|