Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 79.11g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Лебедянь Молоко 3,2%. Lunch: Фруто Няня Пюре из Яблок и Тыквы, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Лебедянь Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Хайнц Кетчуп Томатный, Мистраль Киноа Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Вино Красное Сухое, Жизнь Март Пицца с Лососем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|