Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 102.22g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Шарлиз Зефир, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Магнит Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|