Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 41.58g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ленивые Вареники, Рыбный День Кета с/с с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлеб Дарницкий. Lunch: Ирмень Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|