minette_jolie's Journal, 07 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
51.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2023:
1681 kcal Fat: 61.67g | Prot: 73.25g | Carbs: 216.62g.   Breakfast: Super U Lait Écrémé 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Lunch: Alesto Cranberries, Lindt Chocolat 90%, Carrefour Amandes , Gingembre Confit, Pommes de Terre Sautées, Olives Vertes, Raisins, Huile d'Olive, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Carottes, Pomme, Moules Cuites. Snacks/Other: Picard Tarte au Citron, Pomme. more...
1216 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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