Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 107.60g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Мёд, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Lunch: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Шоколад, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Dinner: Чеснок, Буше Хлеб Питерский, Sula Леденцы, Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Выборжец Салат Листовой Свежий, Mr Molein Масло Льняное, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|