Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 171.59g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, 4Life Пшеничные Отруби, Мистраль Овсяные Отруби, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Снежок Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|