Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 62.14g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Светофор Сыр Мягкий Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Сум том ян. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|