Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 24.79g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Леовит Капуччино. Lunch: Леовит Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|