|
Первые 5 кг, ушли, скидываем еще 5 кг
|
65.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2181 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 80.11g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Знаток Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры. Dinner: Сыр Российский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|