Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 85.94g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Перекресток Форель Радужная, Котлеты с картошкой. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|