Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
587 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 11.18g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Каша Семолино с Фруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|