|
Отпуск прошел, + на весах пришел(
|
78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
817 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 84.45g | Carbs: 47.03g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Soup Cafe Запеканка с Манкой, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Самокат Зерновой Тартин, Самокат Салат. Dinner: Самокат Зерновой Тартин, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|