Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 72.14g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Скит Майонез Провансаль 67%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate112277's Weight History
|