Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
90.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 102.95g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Икра, Свиные и Говяжьи Сосиски, Говяжья Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груши, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Бутерброд с Маслом, Томатный Соус, Жареное Яйцо. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|