Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
453 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 13.16g | Carbs: 74.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Леовит Капуччино. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. Dinner: Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|