Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 66.19g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Чай, Банан, Lizi's Гранола Яблоко Корица, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Голден, Форель на Пару, Global Village Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•[^Heshe^]•'s Weight History
|