Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 87.48g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Alpen Gold Picnic. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мясновъ Котлетка Вкусняшка. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|